Bei einer Shiatsu Behandlung liegen Sie in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte am Boden in verschiedenen Positionen, das heißt in Bauch-, Rücken- oder Seitenlage.

Denken Sie bitte daran, dass ein voller Magen die Beweglichkeit einschränkt und verzichten Sie daher nach Möglichkeit etwa eine Stunde vor der Behandlung auf üppige Speisen.

Eine Sitzung dauert etwa 50 bis 60 Minuten. Die Erstsitzung verlängert sich um etwa 15 Minuten, da in einem vorgelagerten Gespräch ihre Wünsche besprochen und Ziele festgelegt werden. Planen Sie bitte für den ersten Termin 1 ½ Stunden ein. Nehmen Sie sich auch nach der Sitzung Zeit, um langsam wieder in den Alltag einzutauchen.

Die Anzahl der Behandlungen ist individuell verschieden und hängt von den zu erreichenden Zielen ab. Um länger anhaltendes Wohlbefinden zu erzielen, ist eine Serie von mindestens zehn aufeinander folgende Sitzungen zu empfehlen.

Körperliche Reaktionen wie zum Beispiel leichte Verspannungen und Muskelschmerzen sind nach einer Sitzung möglich und sind bei Auftreten als positiv zu bewerten.